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相比之前的版本，watchOS 26是最智能的一個了。

因為這次watchOS 26借助Apple Intelligence，首創(chuàng)健身功能Workout Buddy，旨在根據(jù)用戶的心率、配速、距離、Activity Rings等數(shù)據(jù)，提供個性化的語音激勵。

比如，當(dāng)你跑步時，Workout Buddy會提醒你本周已跑里程，告知離預(yù)設(shè)目標(biāo)還有多遠，同時還能標(biāo)記關(guān)鍵時刻，比如跑速，慶祝用戶跑步里程刷新記錄。鍛煉結(jié)束后，它會將鍛煉數(shù)據(jù)上傳并為用戶今天的鍛煉點贊，情緒價值拉滿了屬于是。

在某種程度上，你甚至不用在社交平臺上招募跑步搭子了，就讓W(xué)orkout Buddy陪你運動就行了。不只是跑步，這個功能還適配其他多種運動。

除此之外，watchOS 26還對體能App的布局和導(dǎo)航作出了推出以來的最重大更新。讓使用者更容易操作常用功能，對訓(xùn)練進行自定義，例如體能訓(xùn)練視圖、自定義體能訓(xùn)練、配速員、路線競速等。

為增加鍛煉動力，蘋果在watchOS 26中整合了音樂和博客，更智能的是，它竟然可以根據(jù)體能訓(xùn)練類型和用戶的個人偏好選擇最合適的歌單。

其次是優(yōu)化過的智能疊放。蘋果更新了疊放功能的預(yù)測算法經(jīng)過改進，主動顯示適合當(dāng)下使用的操作建議。例如，當(dāng)用戶身處偏遠地域、失去網(wǎng)絡(luò)連接時，“回溯”提示可能會出現(xiàn)；而當(dāng)用戶在他們習(xí)慣的時間抵達健身房時，會收到有關(guān)普拉提訓(xùn)練的提示。

一同優(yōu)化的還有通知，這次更易于管理。只需一個簡單的單手輕翻手腕就可以查看或忽略通知，或用于關(guān)閉通知和來電、關(guān)閉計時器和鬧鐘，以及返回表盤。

據(jù)介紹，它使用加速感應(yīng)器和陀螺儀——以及機器學(xué)習(xí)模型——來分析用戶的腕部動作。輕翻手腕手勢與雙指互點兩下手勢的結(jié)合讓用戶能夠在一只手被占用的場景下，僅憑單手在Apple Watch 上完成更多操作，

Apple Watch 還能根據(jù)用戶身邊的環(huán)境噪音水平為通知、計時器、鬧鐘、來電鈴.聲及Siri自動調(diào)節(jié)揚聲器音量，在確保用戶時刻在線的同時，減少對他人的干擾。

在功能方面還有一個小細節(jié)，就是備忘錄也登陸Apple Watch了，抬手就可以直接訪問，用戶還可以置頂和解鎖備忘錄、完成清單項目，以及使用Siri、聽寫和鍵盤新建備忘錄。

另外，watchOS 26也采用了液態(tài)玻璃外觀，基于這一元素，重新設(shè)計了智能疊放、控制中心、照片表盤和app內(nèi)瀏覽和控制選項等功能。

應(yīng)該說，watchOS 26這次更新的功能感知都很強，尤其是Workout Buddy，有個賽博跑步搭子確實挺好的。但有個問題，這個功能基于Apple Intelligence實現(xiàn)，今年秋季更新正式版后，國行Apple Watch能不能很好地實現(xiàn)這個功能，還要打個問號。