幾天前，華為在西安舉辦了一場(chǎng)以“預(yù)見，改變”為主題的智能穿戴品鑒會(huì)，如果我沒(méi)有記錯(cuò)，這是繼8月北京運(yùn)動(dòng)健康生態(tài)品鑒會(huì)之后，華為又一場(chǎng)專門針對(duì)智能穿戴及運(yùn)動(dòng)健康的活動(dòng)。很顯然，華為對(duì)該領(lǐng)域的態(tài)度絕不僅僅是“交個(gè)朋友”這么簡(jiǎn)單。
針對(duì)目前華為智能穿戴的市場(chǎng)表現(xiàn)，華為消費(fèi)者業(yè)務(wù)手機(jī)產(chǎn)品線總裁何剛之前接受我們采訪時(shí)表示，根據(jù)IDC的數(shù)據(jù)，華為智能穿戴連續(xù)3個(gè)季度同比增長(zhǎng)在全球穿戴領(lǐng)域排名第一；華為進(jìn)入運(yùn)動(dòng)手環(huán)領(lǐng)域雖然比較晚，但不到一年時(shí)間，我們已經(jīng)躋身中國(guó)TOP2，全球TOP4。
的確，要知道直到2015年，華為才首次披露其智能家居計(jì)劃，今年6月，HiLink智能家居開發(fā)者聯(lián)盟才正式建立。作為其中的重要一環(huán)，可穿戴設(shè)備的突飛猛進(jìn)不得不讓人刮目相看，究其原因，很大程度上還是依仗華為智能手機(jī)的強(qiáng)勁表現(xiàn)。
信息技術(shù)研究和分析公司Gartner公布的數(shù)據(jù)顯示，今年第二季度，華為憑借13.3%的銷量，力壓蘋果，成為全球第二大手機(jī)廠商。也正是在這樣的勢(shì)頭下，華為于10月16日，在倫敦全球首發(fā)了年度旗艦——Mate20系列。而伴隨Mate20一同亮相的，還有新款智能手表——HUAWEI WATCH GT（以下簡(jiǎn)稱GT）。
10天后的國(guó)內(nèi)發(fā)布會(huì)，何剛再次花了不小的篇幅介紹這款產(chǎn)品，該機(jī)也已于雙11當(dāng)天正式開賣。對(duì)于這款產(chǎn)品，我也戴了差不多半個(gè)月，有一些感受與體驗(yàn)跟大家分享。
智能手表目前可以分成兩大類：Apple Watch和其他，而其他又可以細(xì)分為Android Wear和其他操作系統(tǒng)的產(chǎn)品，GT就屬于后者。
為了解決智能手表的最大痛點(diǎn)——續(xù)航，華為除了采用“雙引擎架構(gòu)”（高性能芯片負(fù)責(zé)顯示，多傳感器的記錄和傳輸；低能耗芯片則在用戶進(jìn)入睡眠、摘表等靜態(tài)下工作）之外，還放棄了Android Wear，引入了自研的Light OS。
可以毫不夸張的說(shuō)，GT是我用過(guò)的，在相同或相近功能下，續(xù)航最長(zhǎng)的智能手表，并且這種長(zhǎng)不是一天兩天，而是數(shù)倍的持久。
在佩戴過(guò)程中，我開啟了幾乎所有推送、監(jiān)測(cè)與提醒，期間還為了測(cè)試其運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)跑了一次步+游了一次泳（各一個(gè)小時(shí)左右），GT從前一晚充滿電第二天開始使用到自動(dòng)關(guān)機(jī)，總共用了將近8天，中間沒(méi)有摘下。
你也許會(huì)問(wèn)，官方不是說(shuō)可以續(xù)航兩周？的確，8天和兩周還是有一定的差距。但是，華為對(duì)兩周續(xù)航的條件描述是：全天候佩戴，心率監(jiān)測(cè)，消息通知。而我在此基礎(chǔ)上，還開啟了科學(xué)睡眠和壓力自動(dòng)檢測(cè)；跑步+游泳；屏幕點(diǎn)亮的次數(shù)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通用戶的正常使用場(chǎng)景，差幾天也是正常的。
大家千萬(wàn)不要“小看”這一周左右的續(xù)航，我這種使用頻率都可以堅(jiān)持8天，那么一般情況下用一周絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題。
實(shí)際上就我個(gè)人而言，并不覺得手表一天一充有多麻煩，因?yàn)槭謾C(jī)必須一天一充，那么多充一塊手表也沒(méi)什么大不了。但是，麻煩的是什么時(shí)候充，比如手機(jī)可以晚上睡覺后充，但手表要監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量，晚上也要戴著。還有就是出差的時(shí)候，如果只能用一兩天，那么出差時(shí)也必須多帶一套附件。
所以GT的續(xù)航能力就解決了上述問(wèn)題，只需每周抽出兩小時(shí)充電，就能保證至少一整周的使用。此外，它的充電底座直接就是USB Type-C接口，如果是華為手機(jī)用戶，就算要出個(gè)長(zhǎng)差，頂多也就多帶一個(gè)底座即可，線可以和手機(jī)充電器共用。
華為為GT推出了兩種款式，分別是售價(jià)1288元的運(yùn)動(dòng)版和售價(jià)1488元的時(shí)尚版，主要是表盤顏色和材質(zhì)的差異，前者為黑色表盤+運(yùn)動(dòng)樣式表帶，后者則為銀色表盤+皮革樣式表帶，我體驗(yàn)的是運(yùn)動(dòng)款。
GT的表盤尺寸為46.5mm，圓形屏，1.39英寸454×454分辨率，AMOLED材質(zhì)，這是一個(gè)相當(dāng)高的規(guī)格，面積也夠大，操作起來(lái)沒(méi)有任何壓力。超過(guò)視網(wǎng)膜級(jí)屏幕的顯示效果非常細(xì)膩，操作起來(lái)也流暢無(wú)延遲。
不過(guò)也正是因?yàn)檫@樣的表盤尺寸，使得像我這種手腕比較小的人，戴起來(lái)覺得有些大，GT還是相對(duì)更適合手腕粗一些的男性用戶，盡管它10.6mm厚、46g重（不含表帶）的機(jī)身，在同級(jí)別產(chǎn)品中已經(jīng)屬于比較輕薄的。
從外形上看，GT就是一塊運(yùn)動(dòng)手表，表盤邊沿刻有數(shù)字，如果你喜歡極簡(jiǎn)設(shè)計(jì)的表盤，就兩根指針，同樣可以正常查看時(shí)間。GT內(nèi)置了11款表盤，不算多，有幾個(gè)樣式也大同小異，沒(méi)有我在西安智能穿戴品鑒會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的樣機(jī)中看到的漂亮，希望華為可以在后期，通過(guò)OTA推送更多的表盤。
華為在GT的表盤上設(shè)計(jì)了兩顆物理按鍵，上面一顆類似全局菜單鍵，下面一顆則是運(yùn)動(dòng)專屬按鍵，可以直接進(jìn)入各種運(yùn)動(dòng)模式，按鍵手感稍微有些硬，好處是不容易誤操作。比較奇怪的是，GT不支持點(diǎn)擊屏幕亮屏，只能通過(guò)按下物理按鍵，或者開啟抬腕亮屏實(shí)現(xiàn)。
佩戴舒適性方面，GT的人體工程學(xué)設(shè)計(jì)做得很好，在不算小巧的機(jī)身下，提供了無(wú)負(fù)擔(dān)的佩戴感，至少白天我愿意一直戴著它。當(dāng)然到了晚上，除非是需要了解自己的睡眠質(zhì)量，否則我還是不太習(xí)慣戴著手表睡覺，畢竟GT的尺寸擺在那兒，無(wú)法做到無(wú)佩戴感。
我知道其實(shí)很多人買手環(huán)或者手表一開始就是為了看個(gè)時(shí)間、記記步，頂多在測(cè)試一下心率。但經(jīng)過(guò)幾年的發(fā)展，隨著硬件性能和軟件算法的成熟，用戶需求開始細(xì)分，市場(chǎng)上出現(xiàn)了越來(lái)越多強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)屬性，甚至專門針對(duì)健身愛好者的產(chǎn)品。
華為沒(méi)有刻意給GT套上一個(gè)運(yùn)動(dòng)手表的標(biāo)簽，但無(wú)論設(shè)計(jì)還是功能，它都具備一款專業(yè)運(yùn)動(dòng)手表的必備特質(zhì)。我不怎么運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也很少有時(shí)間專門去健身房，所以我將GT交給了身邊熱愛運(yùn)動(dòng)的朋友體驗(yàn)，這部分讓他來(lái)說(shuō)說(shuō)感受：
先簡(jiǎn)單介紹下我的基本情況，參加工作后，很少有時(shí)間健身，然后天天坐辦公室，晚上經(jīng)常有應(yīng)酬，啤酒夜宵，還不到30歲，啤酒肚和“三高”全有了……所以從去年開始，我痛下決心，為了自己和家人，我要瘦回去！！！
當(dāng)然，工作還是第一位，我平時(shí)也很忙，沒(méi)法天天練，所以給自己定下了每周兩次，每次一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，主要就是跑步和游泳。
為了了解每次運(yùn)動(dòng)的情況和身體變化，我先后試過(guò)多款智能手表，為了避嫌，這里就不點(diǎn)名了。坦白說(shuō)都不太滿意，主要就是續(xù)航不行，或者數(shù)據(jù)不準(zhǔn)（我自己感覺），對(duì)我沒(méi)什么幫助，戴了一段時(shí)間就放著接灰了。
我拿到GT的第一件事就是看關(guān)于運(yùn)動(dòng)的功能，特別是我練得最多的跑步和游泳，可以說(shuō)是相當(dāng)齊全，跑步有戶外跑和室內(nèi)跑，還有從入門到進(jìn)階的專業(yè)跑步訓(xùn)練課程，提供實(shí)時(shí)指導(dǎo)和監(jiān)測(cè)，可以有效避免運(yùn)動(dòng)傷害，并且訓(xùn)練結(jié)束后會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)效果進(jìn)行評(píng)估，更加安全高效。
這是我在之前用過(guò)的幾款手表中沒(méi)有看到的，想當(dāng)初剛開始健身時(shí)如果有這個(gè)功能，那段難熬的時(shí)光應(yīng)該會(huì)輕松一點(diǎn)吧。游泳也是，分成了泳池和開放水浴，雖然我沒(méi)在外面游過(guò)。
就我的使用體驗(yàn)和淺薄的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，GT算是準(zhǔn)專業(yè)級(jí)，GPS搜星很快，獲得的軌跡也很準(zhǔn)，我天天跑的線路心里很清楚，據(jù)說(shuō)是因?yàn)橹С秩笮l(wèi)星定位系統(tǒng)？我對(duì)這個(gè)沒(méi)什么研究。
游泳也是，我之前買過(guò)一款可以泡水的，但是打圈的準(zhǔn)確性不咋滴，和我自己數(shù)的圈數(shù)差距較大，經(jīng)常弄得我自己都不知道1小時(shí)到底能游多少個(gè)25m來(lái)回。為了驗(yàn)證GT的準(zhǔn)確性，我也數(shù)了一下，相當(dāng)準(zhǔn)，華為的算法還是很先進(jìn)。
這個(gè)功能真的非常重要，因?yàn)閺穆娇欤醒踹\(yùn)動(dòng)除了時(shí)長(zhǎng)之外，一定的強(qiáng)度也很關(guān)鍵。如果你龜速游，再多圈也沒(méi)用，但剛開始又不能強(qiáng)行快，需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。
除了跑步和游泳，它還支持登山、步行、自由訓(xùn)練等，這些運(yùn)動(dòng)我不怎么涉及，所以不亂評(píng)價(jià)。不過(guò)至少在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的數(shù)量上，GT完全可以滿足大多數(shù)用戶，包括馬拉松愛好者的日常健身需求。
差不多就這些，再說(shuō)下去就成了打廣告……
除了運(yùn)動(dòng)，華為也一致非常強(qiáng)調(diào)旗下穿戴設(shè)備的健康功能，幾天前的西安品鑒會(huì)上，華為也再次邀請(qǐng)到了301醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師郭豫濤教授，她表示，301醫(yī)院基于GT的高性能心率傳感器，聯(lián)合心血管領(lǐng)域?qū)＜遥诖罅颗R床心電數(shù)據(jù)，開展了心臟健康風(fēng)險(xiǎn)篩查和整合管理研究，開發(fā)心律失常專業(yè)檢測(cè)算法，并經(jīng)過(guò)了301等多家國(guó)內(nèi)權(quán)威三甲醫(yī)院臨床驗(yàn)證測(cè)試，實(shí)現(xiàn)了連續(xù)、便捷、舒適、低成本的心律失常篩查手段。
結(jié)果是否真的如此呢？
之所以要特別強(qiáng)調(diào)華為與301醫(yī)院的合作，是因?yàn)槟壳皫缀跛写┐髟O(shè)備都支持所謂的心率監(jiān)測(cè)，不過(guò)坦白說(shuō)，很多產(chǎn)品的數(shù)據(jù)都不可靠，甚至不可信。實(shí)際上我們平時(shí)心血來(lái)潮測(cè)一下得到的根本不是“心率”，而是“心跳”，也就是心臟每分鐘跳幾下。這樣的數(shù)據(jù)其實(shí)根本不需要任何設(shè)備，摸著自己的脈搏數(shù)一下就知道了。
真正有價(jià)值的心率是連續(xù)的，全天候的監(jiān)測(cè)，從而通過(guò)相對(duì)完整的數(shù)據(jù)樣本，得出是否存在異變的風(fēng)險(xiǎn)，比如醫(yī)學(xué)上常說(shuō)的心悸、心慌、胸痛等。
GT所采用的方案是TruSeen 3.0全天心率監(jiān)測(cè)，通過(guò)創(chuàng)新的光路結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，可以有效覆蓋不同膚色的人群。結(jié)合AI智能心率算法，快速而精準(zhǔn)，全天實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)心率、睡眠及壓力。并且GT的心率傳感器發(fā)出的是非可見光，即使是夜晚，也不會(huì)對(duì)人有打擾。
心率數(shù)據(jù)其實(shí)根本不是為了讓用戶知道自己每分鐘心臟跳了幾下，而是在出現(xiàn)異常波動(dòng)的情況下發(fā)出提醒。為此，華為也與301醫(yī)院合作開發(fā)了一款名為《心臟健康研究》的APP，相比《運(yùn)動(dòng)健康》APP，它更具針對(duì)性，特別是如果你本身就是一位年齡較大，或者身體狀況不是太好的用戶，那么一定要安裝。
通過(guò)定期監(jiān)測(cè)，《心臟健康研究》可以為用戶提供實(shí)時(shí)心律失常便捷篩查、個(gè)性化指導(dǎo)，還能與301醫(yī)院房顫管理平臺(tái)MAFA快速對(duì)接，實(shí)現(xiàn)全國(guó)60＋協(xié)作醫(yī)院優(yōu)先預(yù)約，并提供跟蹤隨訪和患者管理服務(wù)，幫助用戶建立主動(dòng)健康的生活方式。
除了301醫(yī)院，GT的TruSleep科學(xué)睡眠分析也與哈佛醫(yī)學(xué)院CDB中心進(jìn)行了深度合作，全程監(jiān)測(cè)用戶的睡眠質(zhì)量，通過(guò)實(shí)時(shí)心率監(jiān)測(cè)、睡眠呼吸質(zhì)量和大數(shù)據(jù)分析，準(zhǔn)確識(shí)別6大類典型睡眠問(wèn)題，并提供200+條改善建議與個(gè)性化睡眠服務(wù)。
這個(gè)功能很大程度上也是基于心率監(jiān)測(cè)，需要長(zhǎng)期+穩(wěn)定的數(shù)據(jù)才能提供精準(zhǔn)的信息，不像有些廉價(jià)產(chǎn)品，翻個(gè)身就判定你不是深睡。
我的睡眠質(zhì)量還可以，而且始終不習(xí)慣晚上戴著手表睡覺，所以純粹是為了體驗(yàn)GT才戴著睡了幾晚。但如果你的睡眠不好，影響到了工作與生活，那么強(qiáng)烈建議試一試，GT會(huì)根據(jù)獲得的睡眠數(shù)據(jù)給出冥想、運(yùn)動(dòng)助眠、小睡眠等改善建議，只要照著做，應(yīng)該多少有些幫助。
還有一點(diǎn)與心率相關(guān)的就是TruRelax壓力監(jiān)測(cè)，這個(gè)功能非常有趣，它會(huì)先讓用戶填寫一份問(wèn)卷，比如“是否討厭工作被打斷”，共12個(gè)問(wèn)題，以得到基礎(chǔ)壓力信息。然后再通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的心率監(jiān)測(cè)+大數(shù)據(jù)分析，得出壓力值。
正如中國(guó)科學(xué)院心理研究所研究員劉正奎教授所說(shuō)，我們跟華為開展合作，以監(jiān)測(cè)和干預(yù)日常生活中最常見的壓力為切入口，在眾多監(jiān)測(cè)指標(biāo)中選擇HRV——心率變異性，前期研究心率變異性是非常簡(jiǎn)便反應(yīng)心理應(yīng)急的生物學(xué)標(biāo)記。我們以這個(gè)標(biāo)記來(lái)作為監(jiān)測(cè)手段，然后建立壓力模型。
GT發(fā)布時(shí)有人開玩笑說(shuō)，是不是因?yàn)樵谌A為工作壓力太大了，工程師才開發(fā)出這個(gè)功能，以便在面對(duì)老板時(shí)，可以隨時(shí)用數(shù)據(jù)證明自己真的很努力……
大家都知道，適當(dāng)緩解壓力，有助于提高工作學(xué)習(xí)效率，而過(guò)大的壓力則會(huì)讓人身心不適，影響健康。GT的TruRelax技術(shù)就是通過(guò)分析心率變化，有效實(shí)現(xiàn)7×24小時(shí)的實(shí)時(shí)壓力監(jiān)測(cè)，推薦的相關(guān)訓(xùn)練，如華為首創(chuàng)的“生物反饋”游戲，基于HRV檢測(cè)，實(shí)時(shí)反饋放松狀態(tài)并推動(dòng)場(chǎng)景變化，可以激活用戶的最佳狀態(tài)。
在過(guò)去兩周的體驗(yàn)中，我還是發(fā)現(xiàn)了一些GT的小缺點(diǎn)，比如前面提到的尺寸偏大，手腕比較小的男士和女生佩戴可能不太協(xié)調(diào)。尤其是現(xiàn)在正處于冬天，很多人的衣服袖口都是收緊的，穿脫時(shí)硌得慌。
另外，它的屏幕不支持點(diǎn)擊亮屏，抬腕亮屏也不夠精準(zhǔn)，好在這些是可以通過(guò)后期OTA解決的，希望華為可以盡快更新。
總的來(lái)說(shuō)，GT是我近期用過(guò)的，同價(jià)位非常出色的智能手表。如果你不滿意現(xiàn)在佩戴的產(chǎn)品，或者正準(zhǔn)備購(gòu)買一款續(xù)航出色，運(yùn)動(dòng)和健康功能豐富且準(zhǔn)確的手表，那么它真的是不錯(cuò)的選擇。
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