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前不久AMD銳龍5000家族的新成員銳龍7 5700X終于上市了，由于具備無限接近銳龍7 5800X的性能與1999元的建議售價，在兩千元價位上堪稱“性價比守門員”，受到了裝機用戶的大力推崇。不過，對于關注Intel處理器的玩家來講，酷睿i7 12700也是一款備受關注的兩千元級選手，那如果是針對游戲應用裝機，選哪一款性價比更高、整機體驗更好呢？不妨看看我們的分析。

銳龍7 5700X全大核架構，玩游戲沒有小核拖后腿

銳龍7 5700X規格非常接近銳龍7 5800X，性價比十分搶眼

出廠時間更靠后的銳龍7 5700X體質表現有驚喜

首先，針對游戲裝機來選擇處理器，那么在核心數量規格方面就得有所取舍。和吃多線程性能的生產力應用不同，游戲更看重處理器的IPC效率，而絕大部分的游戲對處理器核心數量的要求都不會超過8個，多余的核心受到調度效率的限制并不能為提升游戲幀率提供幫助，等于白白增加了功耗、浪費了玩家的預算。因此，只要不是需要兼顧繁重的專業設計應用，我們都建議游戲玩家選擇8核的處理器，好鋼花在刀刃上就是這個道理。

所以說，銳龍7 5700X的8核16線程規格就是玩游戲的“黃金比例”，且全部是全規格大核心。酷睿i7 12700的大小核架構面對游戲應用就比較尷尬了，4個小核心頻率低、緩存小，玩游戲的時候不但幫不了什么忙，反而還要拖后腿，為此一些主板廠商還推出了針對第12代酷睿的“游戲模式”，通過關閉小核的方式來提升游戲性能，這不等于玩家買小核的錢白花了嗎？此外，由于只有Windows 11的調度器才能正確調度Intel的大小核，所以用Windows 10的玩家就沒法享受到酷睿i7 12700的正常性能，考慮到很多玩家還在使用Windows 10，這也是一個硬傷。

其次是頻率方面，銳龍7 5700X可以看作是銳龍7 5800X的頻率調整版，基本頻率調低了400MHz，最高加速頻率調低了100MHz，然后官方預設TDP變成了65W。實際上，在主流的B550/X570主板BIOS中開啟XMP/D.O.C.P以及多核心增強之后，銳龍7 5700X一樣可以解鎖功率，滿載狀態下全核心頻率可以自動上到4.55GHz~4.65 GHZ，性能與同樣開啟多核心增強的銳龍7 5800X非常接近，功耗與溫度方面還要更低一點點，畢竟出廠日期更靠后，整體的體質表現也有所進步。而酷睿i7 12700是不支持手動改變頻率的，最多解鎖180W的PL2功率模式，讓睿頻持續時間變得更長一些，但代價就是功率大增，再加上4個對游戲性能沒有幫助的小核還在吃功率，就更加雪上加霜了。

最后是裝機成本部分，由于銳龍7 5700X上市價僅為1999元，相對酷睿i7 12700有700元優勢，而且可以兼容全線AM4主板，滿載140W對于大多數主流B550/X570主板來說也沒什么壓力。其中性價比最為突出的主流B550主板相對酷睿i7 12700搭配的B660主板來講也有200元~300元的價格優勢，綜合下來銳龍7 5700X的板U價格優勢就上千元了，用這1000元價差來進一步升級顯卡，游戲體驗還會更好。

8核“黃金比例”加大緩存，銳龍7 5700X游戲性能硬剛i7 12700

當然，光分析技術和規格還不夠，必須得用最終的實戰效果說話。從游戲測試成績可以看到，銳龍7 5700X和酷睿i7 12400差不多打了一個平手，7款游戲銳龍7 5700X有三款領先一款戰平，而且兩者的平均游戲幀率差異也并不大，可以認為在同一級別上。這也說明酷睿i7 12700多出來的4個小核實際上對游戲幀率沒有什么幫助，玩家多花的這部分錢是比較冤枉的，還不如把這部分預算用來升級其它配件改善整機游戲體驗。

銳龍7 5700X還可免費提升性能！i7 12700不能超頻可玩性不足

BIOS中開啟PBO，銳龍7 5700X實際運行的最高頻率從4.65GHz提升到了4.85GHz

不要忘了銳龍7 5700X還有一項酷睿i7 12700不支持的功能：超頻，包括PBO自動超頻和手動超頻。銳龍7 5700X實測PBO頻率最高可達4.85GHz，此時CPU-Z單核分數高達661。我們又嘗試了一下全核心超頻，最終的結果是可以全核保持4.7GHz的水平，多核性能有一定的提升，可以比肩同樣開啟多核心增強的銳龍7 5800X。對于游戲玩家來講，我們推薦直接打開PBO，享受穩定的游戲性能提升。溫度表現方面，銳龍7 5700X默認TDP 搭載240水冷的情況下AIDA64 FPU考機溫度僅為56℃，開啟PBO考機溫度會高一些，但240水冷也足以壓制，再說玩游戲的時候處理器并不會完全滿載，所以玩家不用擔心溫度問題。至于酷睿i7 12700，本身不支持超頻，也就談不上什么挖掘潛力的可玩性了。

總結：實用又超值，8核甜品游戲U之王非銳龍7 5700X莫屬

簡單總結一下，同為兩千元級的銳龍7 5700X與酷睿i7 12700提供了同級的游戲性能表現，都能提供發燒級的游戲體驗，但銳龍7 5700X平臺在整體售價和供電散熱方面相對酷睿i7 12700更有優勢，對于打算組建強力游戲主機的玩家來講更加實惠。

因此，可以說銳龍7 5700X是新一代的8核甜品游戲U之王，目前選擇8核的銳龍7 5700X來打造強力游戲電腦性價比明顯比酷睿i7 12700平臺更合理，一方面8核心完全能滿足當前任何游戲的需求，相比更多核心的處理器來講價格方面更加實惠；另一方面銳龍7 5700X的板U組合擁有極高的性價比，而且可搭配的主板從價廉物美的400系到豪華配置的500系都沒問題，玩家的選擇面非常廣，相比主板和處理器都很昂貴的酷睿i7 12700平臺來講可以省下更多的預算，可以將顯卡、內存、硬盤之類的配件進一步升級，從而帶來更好的游戲體驗。此外，銳龍7 5700X還支持超頻，開啟PBO也可以一鍵獲得額外性能，而酷睿i7 12700是不能超頻的，自然也就沒有潛力可挖了。

綜上所述，銳龍7 5700X稱得上是當前兩千元級處理器中的游戲甜品王，打造主流游戲主機是最為合適的。