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“瑜”悅身心 美麗“伽”倍——鐵運分公司瑜伽班開班啦
為豐富女職工的文化生活，緩解因工作和生活壓力造成的人體亞健康狀態(tài)，塑造健康美麗新形象，作為職工的“貼心人”，鐵運分公司工會迅速將職工對運動的呼聲化為行動，近日，瑜伽培訓(xùn)班正式開班。
此次瑜伽培訓(xùn)班為期半年，每周周二、四下午下班之后開設(shè)瑜伽課程。瑜珈活動一經(jīng)倡導(dǎo)，便受到廣大女職工的歡迎，大家踴躍報名，積極參與。開班課上既有長期練習(xí)瑜伽多年的愛好者，也有初來乍到的瑜伽小白，大家伴隨著輕柔舒緩的音樂，動作由簡入難，循序漸進(jìn)。瑜伽老師根據(jù)女職工的身體狀況針對性地糾正大家日常工作中的各種錯誤站姿、坐姿，并通過不同的瑜伽體式改善職工身體素質(zhì)，減緩工作中各種不良習(xí)慣造成的肩、頸等部位的不適感，從而提升個人形象氣質(zhì)。一個半小時的課程很快結(jié)束，大家紛紛表示課后也要堅持鍛煉，以優(yōu)雅的體態(tài)和飽滿的熱情投入到工作中。
一直以來，分公司工會本著“關(guān)愛職工，呵護(hù)健康”的理念，響應(yīng)“全民運動健身計劃”的號召，積極倡導(dǎo)職工“快樂工作，健康生活”，為職工辦實事辦好事。本次開辦女子瑜伽培訓(xùn)班，不僅可以塑造女職工良好的外在形象，更能提升女職工自信自強的魅力，激勵廣大女職工以更加飽滿的精神投入到工作中，為分公司發(fā)展撐起“半邊天”。（雷霆）
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