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大佛寺礦：心理“綠碼”讓安全生產暢行
悅動心靈，健康相伴。連日來，大佛寺礦工會積極組織全礦干部職工觀看陜西省總工會“心理健康服務月”系列直播課，幫助大家提升心理調適能力，有效調節情緒、緩解壓力，做到勞逸結合、張弛有度，助力安全生產。
本次直播課從情緒與壓力、親子家庭、人際溝通、心理知識科普四方面傳授心理健康“秘笈”，讓大家更深入地了解調整認知和積極溝通是促進心理健康和人際關系的重要技巧，學習如何更有效地表達自己的情感和需求、更好地傾聽他人，以及如何更好地管理情緒、減輕壓力，建立更健康、積極的人際關系。
“保持健康良好的心理狀態、擁有適當的情緒壓力能力和健康強健的體魄，是確保安全生產的重要前提和必要保障。”“今后我將用學到的調解方法管理情緒，以更積極的心理狀態、更良好的精神風貌，投入到工作和生活中去。”觀看直播課后，大家紛紛表示。
下一步，該礦將持續關注廣大職工心理健康需求，在常態化開展心理健康關愛服務活動的同時，不定期為職工們提供一對一心理咨詢及輔導，確保職工心理能量“不斷檔”，能力提升“不停滯”，以積極樂觀的情緒、健康向上的心態全身心投入到工作中，確保安全生產。（王晶）
編輯：達文娟
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