馬上就要迎來中考、高考了，在這些大考來臨之際，家長和各位考生該如何更好地進行備考呢？這里推薦一些實用的軟件和手機APP供大家參考。

1.考試日期心中有數——日歷類軟件

每年的這個時候，初三、高三的學生們都要經歷各種考試，諸如市質檢、省質檢、多校聯考等。為了更好地應對這些考試，可以借助一些日歷類軟件進行提醒和規劃。

對于經常在使用電腦的用戶（當然孩子如果沒有時間使用電腦，家長們可以參考使用），可以借助Interactive Calendar，它可以在桌面打造交互式日歷，用戶在桌面上就可以方便設置關于考試的各種事項。

先到
https://www.csoftlab.com/calendar下載軟件，啟動Interactive Calendar后，在桌面就可以看到一個透明的日歷，接下來用戶就可以根據考試安排制定待辦事項了。比如某校5月28日到30日組織2021屆高三年級進行第三次高考模擬考試，現在只要在日歷上點擊5月28日，在打開的窗口按提示輸入考試科目和安排時間，還可以切換到“敘述”，對提示字體、字號、顏色等進行更多的設置，最后點擊“好”即可（圖1）。

當然作為家長，可以在考試的前一天添加諸如“明天孩子模擬考”的待辦事項，完成上述的編輯后返回界面，以后在桌面就會顯示5月28日開始考試的標題，單擊標題可以看到待辦事項時間安排，點擊雙向下箭頭即可展開事項的文本說明，這樣可以很方便地查看到考試安排了，其他考試日期的設置類似（圖2）。

小提示：點擊“工具→選項”，在打開的窗口中切換到“桌面”，還可以對桌面背景、日歷區域大小、圖片位置、背景顏色等選項進行更多的設置。還可以用它來對需要定時重復的事情（如每晚的背誦單詞時間）進行設置。

當然，為了更好地在桌面提醒考試日期，用戶還可以借助“Mamsds桌面倒計時軟件”（下載地址
https://www.cr173.com/soft/825123.html）來設置倒計時提示，增加考試的緊迫感。

該軟件啟動后會自動最小化到任務托盤，右擊程序圖標選擇“設置”，在打開的頁面就可以根據實際考試時間進行設置了。比如2021年高考從6月7日開始，那么在“目標時間”輸入2021/6/7 9:30，在文字設置里輸入“現在距離2021高考還有”，并設置紅色字體提示（點擊“窗口設置”下的上下左右移動，可以自行移動窗口的位置），最后點擊“保存”，然后就可以在桌面看到倒計時提示了。大家也可以勾選“總在最上”，這樣倒計時提示會以透明的背景顯示在所有程序窗口的上方（圖3）。

對于手機用戶，待辦事件的提醒可以使用手機自帶的日歷組件，在相應的日歷上添加考試時間和備注即可。手機桌面的倒計時則可以使用“days倒數日”，啟動該APP后，點擊預設的倒數日進入編輯窗口，按照實際考試日期進行設定，完成后點擊“保存”即可（圖4）。

接著返回桌面，在桌面空白處長按，在彈出的菜單點擊“窗口小工具”，接著在工具列表選擇倒數日小工具，然后將它拖到桌面顯示，這樣在每次打開手機后，在桌面上就可以看到倒計時提醒了（圖5）。

2.備考素材記憶有方——記憶類軟件

中考、高考需要背誦和記憶的內容很多，現在用戶可以借助電腦軟件和手機APP，將需要記憶的內容整理出來，方便更好地牢記。

1.制作朗讀素材

對于電腦用戶，現在Windows 10自帶的Edge瀏覽器可以方便地將課文朗讀出來，因此對于需要背誦的如語文古詩、英語單詞、歷史科目內容等，都可以使用Edge瀏覽器進行朗讀。

先到
https://share.weiyun.com/VgbRUvif下載所需要的代碼，接著打開Edge瀏覽器，在地址欄粘貼獲得的代碼，在打開的窗口即可將需要背誦的內容粘貼到此處。比如可以在百度漢語（https://hanyu.baidu.com/）搜索到文言文文章的原文、注釋和譯文等內容，按提示找到高考必備的文言文資源，并將譯文一起粘貼到Edge窗口。然后在右側“選擇語音”下拉列表選擇“Microsoft Kangkang - Chinese (Simplified, PRC)”，現在只要在Edge瀏覽器窗口中按下Shift+Alt+U激活朗讀組件，點擊播放就可以開始朗讀窗口中的內容了（圖6）。

小提示：如果需要朗讀的是英語，則選擇“Microsoft Aria Online (Natural) - English (United States)”（還可以選擇美式英語發音、英式英語發音等）。

完成文章的編輯后，按下Ctrl+S組合鍵，在打開的窗口將文件另存為“阿房宮賦.html”（使用文章標題為名稱），文件類型選擇“網頁，完成(.htm: .html)”。操作同上，可以制作多篇文章的朗讀素材（或者直接將多篇文章整合在一個文件中，可以制作英語課文、單詞、歷史、政治考點等內容），這樣以后躺在床上就可以讓電腦幫你朗讀課文了。

如果需要在手機上使用，那么還可以使用Win10系統自帶的 “Xbox Game Bar”進行屏幕錄制。在任務欄搜索框輸入“Xbox Game Bar”，啟動該組件后，將它設置為“開”的狀態，同時記住開始和停止錄制的快捷鍵。接著返回Edge瀏覽器窗口開始朗讀文章，然后按提示按下Win+Alt+G組合鍵啟動錄制，按下Win+Alt+R組合鍵開始錄制，Edge瀏覽器朗讀完成后,再次按下Win+Alt+R組合鍵停止錄制,并將視頻保存即可（圖7）。最終錄制的視頻是MP4格式，用戶可以使用QQ、微信等工具發送到手機上直接播放。

2.制作記憶思維導圖

中考、高考需要記憶的內容很多，利用思維導圖進行整理,可以很方便記憶考點的內容，如數學公式、歷史事件等。不想安裝軟件的用戶可以在瀏覽器直接打開GitMind（https://gitmind.cn/）就可以快速制作出各種思維導圖。打開上述網址后可以根據自己需要直接搜索網站內置的模板來制作，比如可以直接搜索“物理”，找到相應的物理公式的記憶模板（圖8）。

當然也可以使用這個模板作為基準，來制作其他科目的思維導圖，點擊“使用模板”，接著在打開的頁面，雙擊需要修改的內容進行更改即可。也可以直接使用紙和筆繪制草圖，手機拍照后傳輸到電腦使用畫圖打開，使用雙屏顯示的方式并列兩個窗口，然后在上述頁面新建思維導圖，按照草圖的樣式自行繪制即可，完成的思維導圖可以導出為圖片，導入手機上查看和使用（圖9）。

手機用戶可以使用“Xmind”APP繪制思維導圖，在手機上啟動該APP后，點擊“+選擇模板”，同樣可以根據自己的需要選擇內置的模板，然后點擊需要更改的元素進行編輯，點擊“+”可以自行添加其他分支，當然也可以根據自己的草圖建立幫助記憶的思維導圖（圖10）。

3.考試提分方法多——技巧類軟件

俗話說“不打無準備之仗”，中考和高考作為很多學生人生中最重要的考試，大家在備考期間要掌握各種考試技巧，同時也要及時了解一些和中考、高考相關的資源。畢竟現在距離中考、高考的時間已經不多了，想要在有限的時間內，最大程度提升自己的成績，達到一個逆襲的效果，就要掌握一些靠譜的方法。

1.提高學習效率

要想提高學習效率，可以使用“番茄Todo”APP。啟動該APP后，可以按照番茄時鐘的模式設置需要做的事情。只要點擊“+”設置待辦事項，比如可以設置一個背誦語文25分鐘，休息5分鐘后再花10分鐘閱讀一篇英語閱讀理解的任務。當然大家可以根據自己的實際情況設置番茄時間（圖11）。

完成番茄任務后，在列表中選中點擊“開始”，這樣手機屏幕就會出現任務的倒計時，大家可以根據這個時間安排去做事情，這樣不僅學習更有效率，而且可以對自己每天的時間有更科學的規劃和使用（圖12）。

對于不想安裝軟件的用戶，可以使用番茄土豆（https://www.pomotodo.com/）在線服務，登錄上述網站后，點擊右側的“添加新任務”，按提示制定一個需要完成的計劃任務。比如可以制定一個背誦單詞的計劃，完成任務的制定后點擊“開始番茄”，這樣在網頁中會出現一個倒計時和提示音，大家按照這個時間去做相應的事情即可（圖13）。

2.及時復盤錯題

在平時的考試和做作業的過程中經常會遇到做錯的題目，因此在這一階段及時對典型的錯題進行復盤思考非常重要，這可以有效避免在中考、高考的時候再犯下類似的錯誤。大家可以參考圖14的要點，使用上述介紹的https://gitmind.cn/網站服務，在線制作一個錯題復盤腦圖。

3.多了解和考試相關的知識

對于畢業生來說，現在的時間已經非常緊張。因此提分的關鍵是要掌握一些考試、做題的技巧，以及了解關于中考、高考的相關知識。這里我們為大家推薦一些相關的資源。

知乎：可以通過在其中搜索諸如“高考提分”關鍵字，找到其中適合自己使用的相關資源，比如“有沒有距高考80天逆襲的例子”，這里就介紹了很多提分的技巧和方法（
https://www.zhihu.com/question/316516385/answer/1140431319）。

嗶哩嗶哩：比如搜索高考聽力的技巧，這里以視頻的方式詳細介紹英語聽力提分技巧（
https://www.bilibili.com/video/av753999759/）；又比如高中英語系列-語法填空解題技巧（https://www.bilibili.com/video/BV157411D7VD/?spm_id_from=333.788.videocard.0），總之，大家可以使用各種自己感興趣的關鍵字去搜索。

4.備考期間張弛有度——解壓放松類軟件

一張一弛是文武之道，在緊張的備考期間如何調節自己的心理，使自己能夠有更佳的狀態去迎接中考、高考？這里向大家介紹一些解壓放松類的軟件。

1.舒緩情緒——心潮APP

在備考過程中，很多學子們都會感到莫名的焦慮，在學習得頭暈腦脹之際，可以跟隨心潮APP介紹的減壓方法舒緩情緒。

啟動該APP后，可以看到很多類別的解壓方法，比如焦慮的朋友可以打開“考試焦慮”這個專題閱讀；想恢復精力的則可以點開“恢復精力放松法”，按照視頻提示的方法，在舒緩的解說音樂中得到解壓（圖15）。

2.腹式呼吸解壓——未來之光

考生們在情緒緊張的時候，通過腹式呼吸進行解壓是個不錯的方法，在手機上啟動未來之光APP后，點擊其中的“靜心吐納”，這是一個通過改變呼吸節奏緩解壓力的訓練項目。大家可以按照頁面的提示，靜下心神，根據圖形變化保持住呼吸節奏，這樣就可以快速將緊張的心情變得放松（圖16）。

3.擁有好睡眠——小睡眠APP

備考期間，很多考生的壓力都會很大，導致睡眠質量不高。這些同學可以使用“小睡眠”APP進行調節。啟動該APP后，在首頁就有各種睡眠推薦視頻，還有聽白噪音、小憩音樂等，大家按照自己的需要進行選擇即可，比如“雪泥鴻爪”是一段旋律優雅的音樂，大家可以在音樂中安靜入睡（圖17）。

總結：張弛有度，備考效率才會高

中考和高考是很多學子人生中一件大事，只有在考試前安排好自己學習計劃、整理背誦素材、歸納考試技巧、調整考試心理，才能取得更好的成績。各位家長和學子可以參考本文的介紹，合理做好各項事務的安排。最后祝每位考生都可以旗開得勝，考出理想好成績。